早餐——与烧卖的甜蜜约会的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:40:29  阅读:8520 来源:本站原创周奇奇

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素
草莓:暖肝、补肝、止泻

食材用料

肉糜1斤香菇6朵相克食物
春笋若干相克食物 馄饨皮若干
广式腊肠2根草莓三颗相克食物
薄荷叶两支大米若干相克食物
芝麻几颗相克食物适量
适量 生抽适量
几根相克食物两片相克食物
料酒若干

早餐——与烧卖的甜蜜约会的做法

  • 1.准备材料

  • 2.将葱、姜、香肠、春笋和香菇成末放入肉糜,添点儿料酒和生抽,朝一个方向搅拌均匀、上劲,开油锅煸炒至熟。

  • 3.用馄饨皮包成烧卖

  • 4.大米淘洗干净,电饭煲定时熬煮,盛一碗;烧卖蒸熟装盘;坠上草莓和薄荷叶。

  • 5.赶快与烧卖来一次甜蜜的约会吧!

 
 
早餐——与烧卖的甜蜜约会的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

早餐——与烧卖的甜蜜约会的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-19     来源:本站原创    作者:周奇奇    浏览:8520    评论:0    
核心提示:健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 肉糜1斤香菇6朵相克食物春笋若

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素
草莓:暖肝、补肝、止泻

食材用料

肉糜1斤香菇6朵相克食物
春笋若干相克食物 馄饨皮若干
广式腊肠2根草莓三颗相克食物
薄荷叶两支大米若干相克食物
芝麻几颗相克食物适量
适量 生抽适量
几根相克食物两片相克食物
料酒若干

早餐——与烧卖的甜蜜约会的做法

  • 1.准备材料

  • 2.将葱、姜、香肠、春笋和香菇成末放入肉糜,添点儿料酒和生抽,朝一个方向搅拌均匀、上劲,开油锅煸炒至熟。

  • 3.用馄饨皮包成烧卖

  • 4.大米淘洗干净,电饭煲定时熬煮,盛一碗;烧卖蒸熟装盘;坠上草莓和薄荷叶。

  • 5.赶快与烧卖来一次甜蜜的约会吧!

 
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