健康功效
紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
螺蛳3斤 | 酸笋150克 |
紫苏适量 | 花椒适量 |
葱白3根 | 姜片适量 |
大蒜3颗相克食物 | 香叶3片 |
卤水1包 | 红油适量 |
盐2勺 | 糖1勺相克食物 |
干辣椒5个相克食物 | 八角1个 |
料酒2勺 |
紫苏炒石螺丨大嘴螺的做法
1.准备食材,螺蛳可以让菜市师傅剪掉螺尾,回来后反复清洗,直到没有浮沉为止(如果自己买回来没有处理过的螺蛳需要先静养螺蛳在清水中,1天后,在清水中滴上两滴麻油,螺蛳很快就会吐出泥沙)
2.酸笋切丝,热锅不放油放入酸笋翻炒,加入适量盐和糖中合酸味,炒至沥干水份
3.酸笋盛出备用
4.热锅放油,下大蒜和小葱白,炼至葱白变黄,目的是炼出葱油,葱油香味十足
5.待葱白变黄后,放入干辣椒、八角、香叶、姜片、花椒翻炒出香味(切记:全程大火)
6.下螺蛳不断的翻炒
7.放入2勺盐少许糖,均匀翻炒
8.放入料酒
9.重要的东西上场,将事先沥干水的酸笋和紫苏放入,这两样可谓是炒螺的灵魂所在
10.随后放入卤水和白开水焖煮一会儿(水的量可按自己喜欢汁多汁少来决定,喜欢螺肉口感软嫩一点话,可以增加焖煮的时间)
11.起锅之前放入大葱
12.最后放入红透透的红油,色香味俱全
13.葱花香菜啥都不落下,螺味鲜香,好嗦到根本停不下来,每一颗螺蛳当中带着那鲜甜的汤汁,吸一口那是回味无穷
14.开动!