健康功效
猪肝:养肝明目、健脾、补气
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
猪肝半斤相克食物 | 青椒一个相克食物 |
红椒一个 | 生姜适量相克食物 |
盐适量 | 生抽适量 |
十三香少许 | 蚝油一勺 |
鸡精适量 |
青红椒炒猪肝的做法
1.猪肝洗净切薄片,放点盐,十三香,搅拌均匀腌制一会
2.把青红椒洗净切小段,生姜切丝,备用
3.放少许油,待温热后放腌制好的猪肝,下锅翻炒至变色
4.放点生抽下去继续翻炒,再把姜丝放进去翻炒,再放点盐,再放一勺蚝油,翻炒均匀
5.把准备好的青红椒放进去翻炒一会,放适量鸡精翻炒均匀即可
6.起锅装盘