龙利水煮鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 01:54:12  阅读:6584 来源:本站原创萧敬腾

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

龙利鱼 豆芽
香菜相克食物西红柿相克食物
相克食物

龙利水煮鱼的做法

  • 1.今天用的龙利鱼,第一次吃哦,买的冰冻的,忘记拍照了,这个是已经腌好的了,放了盐柠檬生抽腌制

  • 2.这个是西红柿哦,正在熬呢

  • 3.材料准备完毕

  • 4.豆芽炒好垫底,家里刚好还有点莴笋一起放下去了

  • 5.把西红柿酱放下去炒一下就放水,待水开后放龙利鱼,熟了就装盘,撒上香菜,美味的水煮鱼出锅啦

 
 
龙利水煮鱼的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

龙利水煮鱼的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-25     来源:本站原创    作者:萧敬腾    浏览:6584    评论:0    
核心提示:健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料龙利鱼 豆芽香菜相克食物西红柿相克食物姜相克食物龙

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

龙利鱼 豆芽
香菜相克食物西红柿相克食物
相克食物

龙利水煮鱼的做法

  • 1.今天用的龙利鱼,第一次吃哦,买的冰冻的,忘记拍照了,这个是已经腌好的了,放了盐柠檬生抽腌制

  • 2.这个是西红柿哦,正在熬呢

  • 3.材料准备完毕

  • 4.豆芽炒好垫底,家里刚好还有点莴笋一起放下去了

  • 5.把西红柿酱放下去炒一下就放水,待水开后放龙利鱼,熟了就装盘,撒上香菜,美味的水煮鱼出锅啦

 
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