南味红焖蹄的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 01:57:16  阅读:9175 来源:本站原创郑元畅

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿

食材用料

猪蹄2个相克食物 调味球
八角2瓣 香叶1片
2片相克食物香葱1把相克食物
白糖相克食物 海天草菇老抽
黄酒

南味红焖蹄的做法

  • 1.将猪蹄收拾干净切成小块,放入锅中,加水没过猪蹄约4~5厘米;

  • 2.大火煮开,撇去血沫,倒入少量黄酒后将小葱打成葱节也放入,然后转中小火煮30分钟后放适量老抽,适量白糖,继续小火慢煨30~40分钟;

  • 3.打开锅盖,转中火,加适量盐和鸡精调味,煨至汤汁变稠就可以了^_^

 
 
南味红焖蹄的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

南味红焖蹄的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-25     来源:本站原创    作者:郑元畅    浏览:9175    评论:0    
核心提示:健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料猪蹄2个相克食物

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿

食材用料

猪蹄2个相克食物 调味球
八角2瓣 香叶1片
2片相克食物香葱1把相克食物
白糖相克食物 海天草菇老抽
黄酒

南味红焖蹄的做法

  • 1.将猪蹄收拾干净切成小块,放入锅中,加水没过猪蹄约4~5厘米;

  • 2.大火煮开,撇去血沫,倒入少量黄酒后将小葱打成葱节也放入,然后转中小火煮30分钟后放适量老抽,适量白糖,继续小火慢煨30~40分钟;

  • 3.打开锅盖,转中火,加适量盐和鸡精调味,煨至汤汁变稠就可以了^_^

 
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