健康功效
猪蹄:补气、补血、润肤
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
食材用料
猪蹄2个相克食物 | 调味球 |
八角2瓣 | 香叶1片 |
姜2片相克食物 | 香葱1把相克食物 |
白糖相克食物 | 海天草菇老抽 |
黄酒 | 盐 |
南味红焖蹄的做法
1.将猪蹄收拾干净切成小块,放入锅中,加水没过猪蹄约4~5厘米;
2.大火煮开,撇去血沫,倒入少量黄酒后将小葱打成葱节也放入,然后转中小火煮30分钟后放适量老抽,适量白糖,继续小火慢煨30~40分钟;
3.打开锅盖,转中火,加适量盐和鸡精调味,煨至汤汁变稠就可以了^_^