椒盐豆干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 02:02:45  阅读:5242 来源:本站原创莫文蔚

食材用料

豆干500公克相克食物青葱2支相克食物
辣椒1条相克食物 蒜末10公克
姜末5公克1/2小匙
鸡粉1/2小匙胡椒粉1小匙

椒盐豆干的做法

  • 1.豆干切片;青葱和辣椒切末,备用。

  • 2.将作法1的豆干片放入热度约160℃的油锅中以中火炸约至上色,捞起沥油备用。

  • 3.在原作法2的锅(留少许油),放入作法1的葱末、辣椒末及姜末以中火爆香后,放入作法2的豆干片拌炒,最后撒上调味料拌炒均匀即可。

 
 
椒盐豆干的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

椒盐豆干的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-25     来源:本站原创    作者:莫文蔚    浏览:5242    评论:0    
核心提示:食材用料豆干500公克相克食物青葱2支相克食物辣椒1条相克食物 蒜末10公克 姜末5公克 盐1/2小匙 鸡粉1/2小匙胡椒粉1小匙椒盐豆干

食材用料

豆干500公克相克食物青葱2支相克食物
辣椒1条相克食物 蒜末10公克
姜末5公克1/2小匙
鸡粉1/2小匙胡椒粉1小匙

椒盐豆干的做法

  • 1.豆干切片;青葱和辣椒切末,备用。

  • 2.将作法1的豆干片放入热度约160℃的油锅中以中火炸约至上色,捞起沥油备用。

  • 3.在原作法2的锅(留少许油),放入作法1的葱末、辣椒末及姜末以中火爆香后,放入作法2的豆干片拌炒,最后撒上调味料拌炒均匀即可。

 
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