小鱼干炒大白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 02:05:33  阅读:5283 来源:本站原创王斑

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

小鱼干一小把大白菜一大碟相克食物
适量适量
酱油适量

小鱼干炒大白菜的做法

  • 1.大白菜洗干净,切好。

  • 2.小鱼干洗干净,放干水。

  • 3.锅里下油,将小鱼干放下去爆炸一分钟。

  • 4.将白菜放下去,大火翻炒。

  • 5.四五分钟后,放一点点盐,放点酱油翻炒均匀装碟即可。

 
 
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小鱼干炒大白菜的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-25     来源:本站原创    作者:王斑    浏览:5283    评论:0    
核心提示:健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 小鱼干一小把大白菜一大碟相克食物油适量 盐适量酱油适量小鱼干炒大白菜的做法1.大白

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

小鱼干一小把大白菜一大碟相克食物
适量适量
酱油适量

小鱼干炒大白菜的做法

  • 1.大白菜洗干净,切好。

  • 2.小鱼干洗干净,放干水。

  • 3.锅里下油,将小鱼干放下去爆炸一分钟。

  • 4.将白菜放下去,大火翻炒。

  • 5.四五分钟后,放一点点盐,放点酱油翻炒均匀装碟即可。

 
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