水果蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 03:00:00  阅读:9934 来源:本站原创苗侨伟

健康功效

火龙果:活血化瘀
梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

甜橙半个相克食物火龙果半个相克食物
1个相克食物胡萝卜半个相克食物
旱黄瓜1个西红柿半个相克食物
生菜少许相克食物 丘比沙拉酱适量

水果蔬菜沙拉的做法

  • 1.准备食材

  • 2.将水果蔬菜切丁

  • 3.将切好的水果蔬菜丁放入盘中

  • 4.加适量沙拉酱

  • 5.加入少许生菜

  • 6.将生菜切好入盘,水果蔬菜沙拉做好啦

 
 
水果蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

水果蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-25     来源:本站原创    作者:苗侨伟    浏览:9934    评论:0    
核心提示:健康功效 火龙果:活血化瘀梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料甜橙半个相克食物火龙果半个

健康功效

火龙果:活血化瘀
梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

甜橙半个相克食物火龙果半个相克食物
1个相克食物胡萝卜半个相克食物
旱黄瓜1个西红柿半个相克食物
生菜少许相克食物 丘比沙拉酱适量

水果蔬菜沙拉的做法

  • 1.准备食材

  • 2.将水果蔬菜切丁

  • 3.将切好的水果蔬菜丁放入盘中

  • 4.加适量沙拉酱

  • 5.加入少许生菜

  • 6.将生菜切好入盘,水果蔬菜沙拉做好啦

 
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