蒜蓉炒青瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 10:47:33  阅读:3425 来源:本站原创张国立

食材用料

青瓜1根 蒜蓉适量
适量 鸡精适量
适量

蒜蓉炒青瓜的做法

  • 1.青瓜削皮,切薄片

  • 2.蒜头剁碎

  • 3.热锅下油,先爆香蒜蓉

  • 4.放青瓜翻炒

  • 5.青瓜炒至变软,加适量鸡精,盐调味。即可

  • 6.成品

 
 
蒜蓉炒青瓜的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

蒜蓉炒青瓜的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-25     来源:本站原创    作者:张国立    浏览:3425    评论:0    
核心提示:食材用料 青瓜1根 蒜蓉适量 盐适量 鸡精适量油适量蒜蓉炒青瓜的做法1.青瓜削皮,切薄片2.蒜头剁碎3.热锅下油,先爆香蒜蓉4.放青

食材用料

青瓜1根 蒜蓉适量
适量 鸡精适量
适量

蒜蓉炒青瓜的做法

  • 1.青瓜削皮,切薄片

  • 2.蒜头剁碎

  • 3.热锅下油,先爆香蒜蓉

  • 4.放青瓜翻炒

  • 5.青瓜炒至变软,加适量鸡精,盐调味。即可

  • 6.成品

 
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