简易皮蛋豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 22:57:38  阅读:1699 来源:本站原创陈楚河

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

皮蛋2个相克食物豆腐2块相克食物
葱花适量适量
鸡精适量酱油少许
胡椒粉适量

简易皮蛋豆腐的做法

  • 1.首先把豆腐用刀切成块状。

  • 2.皮蛋也切成块状

  • 3.然后葱花切碎

  • 4.把皮蛋豆腐葱花放一起,放入适量盐,鸡精,少许酱油,胡椒粉,搅拌均匀即可。

  • 5.成品图。

 
 
简易皮蛋豆腐的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

简易皮蛋豆腐的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-25     来源:本站原创    作者:陈楚河    浏览:1699    评论:0    
核心提示:健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料皮蛋2个相克食物豆腐2块相克

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

皮蛋2个相克食物豆腐2块相克食物
葱花适量适量
鸡精适量酱油少许
胡椒粉适量

简易皮蛋豆腐的做法

  • 1.首先把豆腐用刀切成块状。

  • 2.皮蛋也切成块状

  • 3.然后葱花切碎

  • 4.把皮蛋豆腐葱花放一起,放入适量盐,鸡精,少许酱油,胡椒粉,搅拌均匀即可。

  • 5.成品图。

 
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