豆渣糖包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:06:51  阅读:1482 来源:本站原创含笑

健康功效

红糖:健脾、益气、补血

食材用料

豆渣100g面粉适量
红糖适量相克食物 酵母5g

豆渣糖包的做法

  • 1.榨完豆浆的豆渣一碟,估计100克左右,加入面粉3杯,酵母5克

  • 2.和成面团,在温暖处发酵到两倍大,大约40分钟

  • 3.发酵好的面团,搓成长条

  • 4.切成大小均匀的剂子

  • 5.包上适量的红糖馅

  • 6.做好的糖包,继续醒发20分钟

  • 7.上屉蒸15分钟,关火,5分钟后即可出锅

  • 8.成品图,很松软,加上甜甜的红糖馅很棒吧

 
 
豆渣糖包的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

豆渣糖包的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-25     来源:本站原创    作者:含笑    浏览:1482    评论:0    
核心提示:健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 豆渣100g面粉适量红糖适量相克食物 酵母5g豆渣糖包的做法1.榨完豆浆的豆渣一碟,估计1

健康功效

红糖:健脾、益气、补血

食材用料

豆渣100g面粉适量
红糖适量相克食物 酵母5g

豆渣糖包的做法

  • 1.榨完豆浆的豆渣一碟,估计100克左右,加入面粉3杯,酵母5克

  • 2.和成面团,在温暖处发酵到两倍大,大约40分钟

  • 3.发酵好的面团,搓成长条

  • 4.切成大小均匀的剂子

  • 5.包上适量的红糖馅

  • 6.做好的糖包,继续醒发20分钟

  • 7.上屉蒸15分钟,关火,5分钟后即可出锅

  • 8.成品图,很松软,加上甜甜的红糖馅很棒吧

 
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