健康功效
虾:补肾壮阳、托毒、护肝
腰果:除烦、润肺止咳、护肝
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
虾三百克相克食物 | 腰果一小袋相克食物 |
黄瓜半根相克食物 | 红椒半个 |
油适量 | 盐适量 |
香油适量 | 胡椒粉适量 |
黄瓜腰果炒虾仁的做法
1.虾洗净
2.虾去壳,用牙签挑出腹部泥线,用胡椒粉,适量盐,姜丝,香油,腌渍十分钟。
3.黄瓜去瓤,切月牙形。
4.辣椒切小棱形
5.准备腰果。
6.油烧热炒虾仁。
7.把腰果倒入锅中和虾仁一起炒。
8.再把黄瓜红椒倒入锅中翻炒,黄瓜红椒炒断生后加适量盐,生抽翻炒均匀就可以出锅装盘了。
9.成品图