台州小吃炒米面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:41:46  阅读:6254 来源:本站原创宋晓英

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

米面适量 包菜丝适量
茭白丝适量 猪肉丝适量
胡萝卜丝适量香菇适量相克食物
适量料酒适量
生抽适量适量

台州小吃炒米面的做法

  • 1.准备食材,米面放盆里泡软,泡软之后倒掉水,其它蔬菜切好备用

  • 2.锅烧热,放油

  • 3.加猪肉炒一下

  • 4.加香菇炒一下,炒出香味,放点料酒

  • 5.放胡萝卜丝

  • 6.放茭白丝

  • 7.放包菜丝

  • 8.放米面(台州方言称呼)炒一下

  • 9.放点生抽上色,最后放盐翻炒出锅(这里说明一下如果在放生抽放多的情况下,盐可以不放也没事)

  • 10.成品图

 
 
台州小吃炒米面的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

台州小吃炒米面的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-25     来源:本站原创    作者:宋晓英    浏览:6254    评论:0    
核心提示:健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 米面适量 包菜丝适量 茭白丝适量 猪肉丝适量 胡萝卜丝适量香菇适量相克食物油适量料酒

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

米面适量 包菜丝适量
茭白丝适量 猪肉丝适量
胡萝卜丝适量香菇适量相克食物
适量料酒适量
生抽适量适量

台州小吃炒米面的做法

  • 1.准备食材,米面放盆里泡软,泡软之后倒掉水,其它蔬菜切好备用

  • 2.锅烧热,放油

  • 3.加猪肉炒一下

  • 4.加香菇炒一下,炒出香味,放点料酒

  • 5.放胡萝卜丝

  • 6.放茭白丝

  • 7.放包菜丝

  • 8.放米面(台州方言称呼)炒一下

  • 9.放点生抽上色,最后放盐翻炒出锅(这里说明一下如果在放生抽放多的情况下,盐可以不放也没事)

  • 10.成品图

 
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