健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
排骨500g相克食物 | 食用油多量 |
生抽适量 | 白糖适量相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 生粉适量 |
蒜蓉辣酱适量 |
炸排骨、蒜蓉辣酱味的做法
1.排骨洗净泡去血水后,加入适量生抽,少许白糖拌匀腌制20分钟
2.腌制好的排骨放入鸡蛋、生粉拌匀
3.锅中倒入食用油,开火烧热至8成
4.慢慢放入排骨炸熟
5.排骨炸好后,捞出控油
6.锅中留底油,放入适量蒜蓉辣酱,放入适量白糖翻炒
7.倒入炸好的排骨翻炒均匀即可
8.如图,沾满辣酱
2017-10-25 23:50:50 阅读:8476 来源:本站原创王宇婕
排骨:补肾、益气、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
排骨500g相克食物 | 食用油多量 |
生抽适量 | 白糖适量相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 生粉适量 |
蒜蓉辣酱适量 |
1.排骨洗净泡去血水后,加入适量生抽,少许白糖拌匀腌制20分钟
2.腌制好的排骨放入鸡蛋、生粉拌匀
3.锅中倒入食用油,开火烧热至8成
4.慢慢放入排骨炸熟
5.排骨炸好后,捞出控油
6.锅中留底油,放入适量蒜蓉辣酱,放入适量白糖翻炒
7.倒入炸好的排骨翻炒均匀即可
8.如图,沾满辣酱