上汤节瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:25:03  阅读:2524 来源:本站原创孙俪

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

节瓜一条十条相克食物
花生米适量相克食物一条相克食物
适量 鸡精适量

上汤节瓜的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.节瓜去皮和子,斜刀切块

  • 3.花生米用刀拍一下

  • 4.虾去壳和虾线,全部的准备好

  • 5.锅里下少许的油把花生炒香(微微金黄)

  • 6.下节瓜下去炒,

  • 7.下适量水下去煮三四分钟,(淹过就可以)

  • 8.下虾去煮,煮到虾熟

  • 9.放适量的盐鸡精煮化就可以关火,再放葱段

  • 10.装盘就可以了,

 
 
上汤节瓜的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

上汤节瓜的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-25     来源:本站原创    作者:孙俪    浏览:2524    评论:0    
核心提示:健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料节瓜一条虾十条相克食物花生米适量相克食物葱一条相克食物 盐适量 鸡精适量上汤节瓜

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

节瓜一条十条相克食物
花生米适量相克食物一条相克食物
适量 鸡精适量

上汤节瓜的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.节瓜去皮和子,斜刀切块

  • 3.花生米用刀拍一下

  • 4.虾去壳和虾线,全部的准备好

  • 5.锅里下少许的油把花生炒香(微微金黄)

  • 6.下节瓜下去炒,

  • 7.下适量水下去煮三四分钟,(淹过就可以)

  • 8.下虾去煮,煮到虾熟

  • 9.放适量的盐鸡精煮化就可以关火,再放葱段

  • 10.装盘就可以了,

 
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