酸菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:59:20  阅读:9675 来源:本站原创刘惜君

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

酸菜猪肉相克食物
相克食物相克食物
料酒酱油

酸菜炒肉的做法

  • 1.猪肉切条,放料酒酱油腌制一会。

  • 2.酸菜切丝,放清水泡一会,漂两遍(怕酸吃不下)。

  • 3.葱姜切片备用。

  • 4.锅内放适量油,放入肉翻炒,炒至肉变色盛出。

  • 5.放适量油,放入葱姜爆香。

  • 6.放入酸菜,翻炒一会,加适量酱油。

  • 7.放入炒好的肉,加适量清水,焖10分钟左右,放适量盐炒匀出锅即可。

 
 
酸菜炒肉的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

酸菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-25     来源:本站原创    作者:刘惜君    浏览:9675    评论:0    
核心提示:健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 酸菜猪肉相克食物葱相克食物姜相克食

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

酸菜猪肉相克食物
相克食物相克食物
料酒酱油

酸菜炒肉的做法

  • 1.猪肉切条,放料酒酱油腌制一会。

  • 2.酸菜切丝,放清水泡一会,漂两遍(怕酸吃不下)。

  • 3.葱姜切片备用。

  • 4.锅内放适量油,放入肉翻炒,炒至肉变色盛出。

  • 5.放适量油,放入葱姜爆香。

  • 6.放入酸菜,翻炒一会,加适量酱油。

  • 7.放入炒好的肉,加适量清水,焖10分钟左右,放适量盐炒匀出锅即可。

 
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