五香卤鸡爪的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 01:17:33  阅读:599 来源:本站原创金巧巧

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
八角:理气、止痛、温阳
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡爪400克相克食物3片相克食物
八角3个 生抽10克
白糖15克相克食物 老抽5克
十三香5克 食盐7克
白酒3克白醋3克相克食物

五香卤鸡爪的做法

  • 1.鸡爪洗干净煎去指甲,用3克白酒3克白醋2克盐浸泡半小时。

  • 2.冷水下锅焯水三分钟捞出。

  • 3.捞出用凉水冲去脏物。浸泡在凉水十五分钟。中途换水一次。

  • 4.小火将锅烧热,放少许油,放白糖用锅铲不停的划圈直至白糖溶化。

  • 5.倒入热水放入姜,八角,生抽,老抽,盐,十三香。煮开。

  • 6.放入鸡爪,不要盖锅盖大火煮十分钟关火,盖锅盖浸泡半小时取出即可食用。

  • 7.这是做好的成品。

  • 8.好好吃哦!喜欢吃鸡爪的朋友还犹豫什么呢!快快动手吧。

 
 
五香卤鸡爪的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

五香卤鸡爪的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-26     来源:本站原创    作者:金巧巧    浏览:599    评论:0    
核心提示:健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡爪400克相克食物姜3片

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
八角:理气、止痛、温阳
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡爪400克相克食物3片相克食物
八角3个 生抽10克
白糖15克相克食物 老抽5克
十三香5克 食盐7克
白酒3克白醋3克相克食物

五香卤鸡爪的做法

  • 1.鸡爪洗干净煎去指甲,用3克白酒3克白醋2克盐浸泡半小时。

  • 2.冷水下锅焯水三分钟捞出。

  • 3.捞出用凉水冲去脏物。浸泡在凉水十五分钟。中途换水一次。

  • 4.小火将锅烧热,放少许油,放白糖用锅铲不停的划圈直至白糖溶化。

  • 5.倒入热水放入姜,八角,生抽,老抽,盐,十三香。煮开。

  • 6.放入鸡爪,不要盖锅盖大火煮十分钟关火,盖锅盖浸泡半小时取出即可食用。

  • 7.这是做好的成品。

  • 8.好好吃哦!喜欢吃鸡爪的朋友还犹豫什么呢!快快动手吧。

 
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