鸡肉馄饨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:16:17  阅读:7256 来源:本站原创吴建豪

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
紫菜:软坚、化痰、止咳

食材用料

鸡胸脯肉一块香菇五朵相克食物
两根相克食物三片相克食物
紫菜一张相克食物虾皮适量相克食物
一勺料酒一勺
三勺 鸡精适量
十三香适量

鸡肉馄饨的做法

  • 1.鸡脯肉准备好

  • 2.香菇泡好

  • 3.用温水和面

  • 4.切肉做陷

  • 5.把葱切沫,姜末,放入肉馅中,加入三勺盐,鸡精适量,十三香适量,

  • 6.在肉馅中加入一勺油,料酒进行搅拌

  • 7.做皮,买也可以,不过我是做的,把面团擀成薄薄的圆并去除多余菱角

  • 8.在正方形的面片中加入,陷,对折并把角交叉

  • 9.碗里放入紫菜,虾皮,香菜,盐,醋,做汤

  • 10.一碗热气腾腾的馄饨就好喽

 
 
鸡肉馄饨的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

鸡肉馄饨的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-25     来源:本站原创    作者:吴建豪    浏览:7256    评论:0    
核心提示:健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料 鸡胸脯肉一块香菇五朵相克食

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
紫菜:软坚、化痰、止咳

食材用料

鸡胸脯肉一块香菇五朵相克食物
两根相克食物三片相克食物
紫菜一张相克食物虾皮适量相克食物
一勺料酒一勺
三勺 鸡精适量
十三香适量

鸡肉馄饨的做法

  • 1.鸡脯肉准备好

  • 2.香菇泡好

  • 3.用温水和面

  • 4.切肉做陷

  • 5.把葱切沫,姜末,放入肉馅中,加入三勺盐,鸡精适量,十三香适量,

  • 6.在肉馅中加入一勺油,料酒进行搅拌

  • 7.做皮,买也可以,不过我是做的,把面团擀成薄薄的圆并去除多余菱角

  • 8.在正方形的面片中加入,陷,对折并把角交叉

  • 9.碗里放入紫菜,虾皮,香菜,盐,醋,做汤

  • 10.一碗热气腾腾的馄饨就好喽

 
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