辣椒炒肚丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 00:22:50  阅读:9149 来源:本站原创姚明

健康功效

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

猪肚400克相克食物青椒2个相克食物
红椒1个适量
2克胡椒粉1克
生抽1克 鸡精适量

辣椒炒肚丝的做法

  • 1.食材洗净(猪肚是市场买打理好的半成品)

  • 2.食材切丝备用

  • 3.爆香葱姜

  • 4.放入肚丝翻炒2分钟

  • 5.放入青红椒,放入盐,胡椒粉,生抽翻炒入味

  • 6.放入鸡精关火装盘

  • 7.成品图

 
 
辣椒炒肚丝的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

辣椒炒肚丝的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-26     来源:本站原创    作者:姚明    浏览:9149    评论:0    
核心提示:健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料猪肚400克相克食物

健康功效

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

猪肚400克相克食物青椒2个相克食物
红椒1个适量
2克胡椒粉1克
生抽1克 鸡精适量

辣椒炒肚丝的做法

  • 1.食材洗净(猪肚是市场买打理好的半成品)

  • 2.食材切丝备用

  • 3.爆香葱姜

  • 4.放入肚丝翻炒2分钟

  • 5.放入青红椒,放入盐,胡椒粉,生抽翻炒入味

  • 6.放入鸡精关火装盘

  • 7.成品图

 
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