食材用料
草鱼块300克 | 青豆150克相克食物 |
糖半勺相克食物 | 剁椒两勺 |
菜籽油适量 | 姜四片相克食物 |
蒜四瓣相克食物 | 盐适量 |
生抽两勺 | 鸡精适量 |
料酒两勺 |
辣子鱼块的做法
1.草鱼块洗净放入盐和生抽提前一晚腌上
2.将腌好的再鱼块清洗一下晾干
3.姜蒜切碎
4.青豆焯水,焯好水后过凉水
5.鱼块煎至两面发黄
6.放入姜蒜和剁椒,料酒,糖,翻炒匀
7.倒入焯好水的青豆炒匀,放入少量水焖两分钟
8.待汤汁快焖干时调入鸡精调味
9.成品图
2017-10-25 10:49:03 阅读:2544 来源:本站原创李丽珍
草鱼块300克 | 青豆150克相克食物 |
糖半勺相克食物 | 剁椒两勺 |
菜籽油适量 | 姜四片相克食物 |
蒜四瓣相克食物 | 盐适量 |
生抽两勺 | 鸡精适量 |
料酒两勺 |
1.草鱼块洗净放入盐和生抽提前一晚腌上
2.将腌好的再鱼块清洗一下晾干
3.姜蒜切碎
4.青豆焯水,焯好水后过凉水
5.鱼块煎至两面发黄
6.放入姜蒜和剁椒,料酒,糖,翻炒匀
7.倒入焯好水的青豆炒匀,放入少量水焖两分钟
8.待汤汁快焖干时调入鸡精调味
9.成品图