香辣叉烧鸡丁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 01:21:33  阅读:8978 来源:本站原创周笔畅

健康功效

蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

鸡胸肉1块 尖椒1个
香脆椒 叉烧酱2大勺
蜂蜜少许相克食物

香辣叉烧鸡丁的做法

  • 1.取出腌制好的鸡丁,翻拌一下,在室温下稍稍放几分钟。

  • 2.等待的时间里,将尖椒洗净、切小段。

  • 3.盛放鸡丁的容器蒙一层保鲜膜,留气孔,放入微波炉,高火加热4分钟。

  • 4.再放入1大勺叉烧酱,翻拌均匀,继续高火加热3分钟。

  • 5.最后放入尖椒,拌匀,高火加热2分钟。

  • 6.出炉趁热撒香脆椒,拌匀即可。

 
 
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香辣叉烧鸡丁的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-26     来源:本站原创    作者:周笔畅    浏览:8978    评论:0    
核心提示:健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡胸肉1块 尖椒1个 香脆椒 叉烧酱2大勺蜂蜜少许相克食物香辣叉烧鸡丁的做法1.取

健康功效

蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

鸡胸肉1块 尖椒1个
香脆椒 叉烧酱2大勺
蜂蜜少许相克食物

香辣叉烧鸡丁的做法

  • 1.取出腌制好的鸡丁,翻拌一下,在室温下稍稍放几分钟。

  • 2.等待的时间里,将尖椒洗净、切小段。

  • 3.盛放鸡丁的容器蒙一层保鲜膜,留气孔,放入微波炉,高火加热4分钟。

  • 4.再放入1大勺叉烧酱,翻拌均匀,继续高火加热3分钟。

  • 5.最后放入尖椒,拌匀,高火加热2分钟。

  • 6.出炉趁热撒香脆椒,拌匀即可。

 
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