豆腐干炒肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 10:41:20  阅读:2977 来源:本站原创吴建飞

健康功效

豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

豆腐干8小块相克食物 瘦肉小半碗
姜蒜适量青椒1个相克食物
适量适量
鸡精适量

豆腐干炒肉片的做法

  • 1.先把肉,豆腐干,青椒,姜,蒜切好备用!

  • 2.油烧热姜蒜和肉去炒!

  • 3.再放青椒和豆腐干去炒!

  • 4.放适量鸡精起锅!

 
 
豆腐干炒肉片的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

豆腐干炒肉片的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-25     来源:本站原创    作者:吴建飞    浏览:2977    评论:0    
核心提示:健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐干8小块相克食物 瘦肉小半碗

健康功效

豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

豆腐干8小块相克食物 瘦肉小半碗
姜蒜适量青椒1个相克食物
适量适量
鸡精适量

豆腐干炒肉片的做法

  • 1.先把肉,豆腐干,青椒,姜,蒜切好备用!

  • 2.油烧热姜蒜和肉去炒!

  • 3.再放青椒和豆腐干去炒!

  • 4.放适量鸡精起锅!

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行