红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 10:41:54  阅读:9925 来源:本站原创陈宝莲

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

黄豆大半被相克食物红枣十颗左右相克食物
清水三碗

红枣豆浆的做法

  • 1.这是泡好的黄豆,和洗净去核红枣,黄豆要泡一夜最好。

  • 2.把红枣切成小丁。

  • 3.准备好清水,最好是用温水。

  • 4.把所有材料都加入豆浆机里。

  • 5.开起,五谷豆浆功能键,约20分钟就会自动跳停了。

  • 6.完成后,倒进杯子里,就可以享用啦!

 
 
红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-25     来源:本站原创    作者:陈宝莲    浏览:9925    评论:0    
核心提示:健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黄豆大半被相克食物红枣十颗左右相克食物 清水三碗红枣

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

黄豆大半被相克食物红枣十颗左右相克食物
清水三碗

红枣豆浆的做法

  • 1.这是泡好的黄豆,和洗净去核红枣,黄豆要泡一夜最好。

  • 2.把红枣切成小丁。

  • 3.准备好清水,最好是用温水。

  • 4.把所有材料都加入豆浆机里。

  • 5.开起,五谷豆浆功能键,约20分钟就会自动跳停了。

  • 6.完成后,倒进杯子里,就可以享用啦!

 
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