健康功效
黄豆:导滞、健脾、利水
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
黄豆大半被相克食物 | 红枣十颗左右相克食物 |
清水三碗 |
红枣豆浆的做法
1.这是泡好的黄豆,和洗净去核红枣,黄豆要泡一夜最好。
2.把红枣切成小丁。
3.准备好清水,最好是用温水。
4.把所有材料都加入豆浆机里。
5.开起,五谷豆浆功能键,约20分钟就会自动跳停了。
6.完成后,倒进杯子里,就可以享用啦!
2017-10-25 10:41:54 阅读:9925 来源:本站原创陈宝莲
黄豆:导滞、健脾、利水
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
黄豆大半被相克食物 | 红枣十颗左右相克食物 |
清水三碗 |
1.这是泡好的黄豆,和洗净去核红枣,黄豆要泡一夜最好。
2.把红枣切成小丁。
3.准备好清水,最好是用温水。
4.把所有材料都加入豆浆机里。
5.开起,五谷豆浆功能键,约20分钟就会自动跳停了。
6.完成后,倒进杯子里,就可以享用啦!