胡萝卜羊排汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:12:10  阅读:6036 来源:本站原创范文芳

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

羊排300克胡萝卜一根相克食物
五公分长一截相克食物一元硬币大小五片相克食物
两瓣相克食物大料一个
花椒十几粒 白酒数滴
适量一小汤匙相克食物
香菜一根相克食物

胡萝卜羊排汤的做法

  • 1.将羊排清洗干净放入凉水锅中,一烧开就关火,将羊排夹出再次冲洗干净;胡萝卜去皮洗净切滚刀块;葱姜蒜切大块;花椒用医用纱布包好;香菜洗净切小段;

  • 2.将干净的羊排放入砂锅加满凉水,放入葱姜蒜、大料、花椒包、白酒、醋,大火烧开转小火;

  • 3.煮四十分钟用筷子能轻松扎透羊肉就可以放入胡萝卜,加盐调味

  • 4.再煮十分钟就好了,撒香菜提鲜,开吃吧

 
 
胡萝卜羊排汤的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

胡萝卜羊排汤的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-25     来源:本站原创    作者:范文芳    浏览:6036    评论:0    
核心提示:健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料羊排300克胡萝卜一根相克食物葱五公分长一截相克食物

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

羊排300克胡萝卜一根相克食物
五公分长一截相克食物一元硬币大小五片相克食物
两瓣相克食物大料一个
花椒十几粒 白酒数滴
适量一小汤匙相克食物
香菜一根相克食物

胡萝卜羊排汤的做法

  • 1.将羊排清洗干净放入凉水锅中,一烧开就关火,将羊排夹出再次冲洗干净;胡萝卜去皮洗净切滚刀块;葱姜蒜切大块;花椒用医用纱布包好;香菜洗净切小段;

  • 2.将干净的羊排放入砂锅加满凉水,放入葱姜蒜、大料、花椒包、白酒、醋,大火烧开转小火;

  • 3.煮四十分钟用筷子能轻松扎透羊肉就可以放入胡萝卜,加盐调味

  • 4.再煮十分钟就好了,撒香菜提鲜,开吃吧

 
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