玉米粑的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 01:32:53  阅读:4849 来源:本站原创舒畅

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
牛奶:富含蛋白质

食材用料

玉米粉糯米粉
白糖相克食物牛奶相克食物

玉米粑的做法

  • 1.准备材料,我用的玉米粉和糯米粉是1:1,你喜欢吃软糯一点可以提高糯米粉的比例。

  • 2.将三种材料混合,一边加牛奶一边用筷子搅成雪花片状。

  • 3.再用手揉成一个玉米面团。

  • 4.分成六个小挤子,取一个小挤子搓成长条,再往里打卷。

  • 5.卷好就成一个靶子状了

  • 6.平底锅放少许油,中小火煎至两面金黄即可。

 
 
玉米粑的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

玉米粑的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-26     来源:本站原创    作者:舒畅    浏览:4849    评论:0    
核心提示:健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料 玉米粉糯米粉白糖相克食物牛奶相克食物玉米粑的做法1.准备材

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
牛奶:富含蛋白质

食材用料

玉米粉糯米粉
白糖相克食物牛奶相克食物

玉米粑的做法

  • 1.准备材料,我用的玉米粉和糯米粉是1:1,你喜欢吃软糯一点可以提高糯米粉的比例。

  • 2.将三种材料混合,一边加牛奶一边用筷子搅成雪花片状。

  • 3.再用手揉成一个玉米面团。

  • 4.分成六个小挤子,取一个小挤子搓成长条,再往里打卷。

  • 5.卷好就成一个靶子状了

  • 6.平底锅放少许油,中小火煎至两面金黄即可。

 
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