健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
土豆三个相克食物 | 葱三根相克食物 |
蒜子五瓣 | 豆瓣酱两勺相克食物 |
生抽一勺 | 耗油少许 |
胡椒粉少许 |
香辣土豆片的做法
1.所有食材,土豆切片,葱切花,蒜子切碎!
2.把切好的土豆用清水洗净,篮子装好!
3.热锅放油把蒜你抄香,倒入土豆翻抄加入豆瓣酱调料,
4.放水焖下,盖锅盖
5.熟后撒入葱花装盘!
2017-10-25 23:23:15 阅读:4139 来源:本站原创关智斌
土豆:和胃、解毒、消肿
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
土豆三个相克食物 | 葱三根相克食物 |
蒜子五瓣 | 豆瓣酱两勺相克食物 |
生抽一勺 | 耗油少许 |
胡椒粉少许 |
1.所有食材,土豆切片,葱切花,蒜子切碎!
2.把切好的土豆用清水洗净,篮子装好!
3.热锅放油把蒜你抄香,倒入土豆翻抄加入豆瓣酱调料,
4.放水焖下,盖锅盖
5.熟后撒入葱花装盘!