糯米金蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 00:24:23  阅读:3747 来源:本站原创张涵予

健康功效

咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
玉米:健脾、利水、祛湿

食材用料

咸鸭蛋15个相克食物糯米250克相克食物
豌豆25克玉米25克相克食物
蜡肠30克猪肉50克相克食物
适量酱油15克
胡椒粉适量

糯米金蛋的做法

  • 1.这里说下糯米需要热水泡4,5小时,这个忘了照相

  • 2.把蛋洗净后,把蛋敲个小洞把蛋白倒出

  • 3.把所有的材料放一起绞搅拌均匀

  • 4.把馅料灌进咸鸭蛋中,把蛋填充八,九分满,用筷子按一下

  • 5.把填好馅料的蛋口向上放进压力锅中,隔小蒸35分钟

  • 6.拨开蛋壳就看到糯米粒粒晶莹透亮,

 
 
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糯米金蛋的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-26     来源:本站原创    作者:张涵予    浏览:3747    评论:0    
核心提示:健康功效 咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻玉米:健脾、利水、祛湿食材用料咸鸭蛋15个相

健康功效

咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
玉米:健脾、利水、祛湿

食材用料

咸鸭蛋15个相克食物糯米250克相克食物
豌豆25克玉米25克相克食物
蜡肠30克猪肉50克相克食物
适量酱油15克
胡椒粉适量

糯米金蛋的做法

  • 1.这里说下糯米需要热水泡4,5小时,这个忘了照相

  • 2.把蛋洗净后,把蛋敲个小洞把蛋白倒出

  • 3.把所有的材料放一起绞搅拌均匀

  • 4.把馅料灌进咸鸭蛋中,把蛋填充八,九分满,用筷子按一下

  • 5.把填好馅料的蛋口向上放进压力锅中,隔小蒸35分钟

  • 6.拨开蛋壳就看到糯米粒粒晶莹透亮,

 
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