香菇炒萝卜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:50:15  阅读:1076 来源:本站原创胡静

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

萝卜一个相克食物香菇五朵相克食物
半根相克食物两片相克食物
四瓣相克食物适量
适量

香菇炒萝卜的做法

  • 1.把萝卜切薄片再切四瓣。

  • 2.香菇洗干净去根切丁。

  • 3.把葱姜蒜切片。

  • 4.热油煸炒葱姜蒜。

  • 5.放萝卜翻炒均匀。

  • 6.翻炒几下再放香菇翻炒均匀。

  • 7.放清水淹没三分之二的萝卜,放适量的盐,收汁了就可以出锅了。

  • 8.做好了……香菇炒萝卜。

 
 
香菇炒萝卜的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

香菇炒萝卜的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-25     来源:本站原创    作者:胡静    浏览:1076    评论:0    
核心提示:健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料萝卜一个相克食物香菇五朵相克食物葱半根相克食物姜

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

萝卜一个相克食物香菇五朵相克食物
半根相克食物两片相克食物
四瓣相克食物适量
适量

香菇炒萝卜的做法

  • 1.把萝卜切薄片再切四瓣。

  • 2.香菇洗干净去根切丁。

  • 3.把葱姜蒜切片。

  • 4.热油煸炒葱姜蒜。

  • 5.放萝卜翻炒均匀。

  • 6.翻炒几下再放香菇翻炒均匀。

  • 7.放清水淹没三分之二的萝卜,放适量的盐,收汁了就可以出锅了。

  • 8.做好了……香菇炒萝卜。

 
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