健康功效
鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 鸡腿菇两个相克食物 | 青椒一个相克食物 |
| 胡萝卜半个相克食物 | 油适量 |
| 葱姜蒜适量 | 花椒大料面适量 |
| 酱油适量 | 盐适量 |
炒鸡腿菇的做法
1.鸡腿菇切菱形块热水焯一下在放凉水里，捏干水分备用
2.青椒掰块，红萝卜切菱形块备用
3.锅入油葱姜蒜花椒大料面小辣椒煸出香味，入红萝卜青椒炒一下，放入鸡腿菇，放盐，酱油调味，出锅！
4.鸡腿菇好了
5.成品图
2017-10-26 00:10:21 阅读：4665 来源：本站原创王海珍
鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
| 鸡腿菇两个相克食物 | 青椒一个相克食物 |
| 胡萝卜半个相克食物 | 油适量 |
| 葱姜蒜适量 | 花椒大料面适量 |
| 酱油适量 | 盐适量 |
1.鸡腿菇切菱形块热水焯一下在放凉水里，捏干水分备用
2.青椒掰块，红萝卜切菱形块备用
3.锅入油葱姜蒜花椒大料面小辣椒煸出香味，入红萝卜青椒炒一下，放入鸡腿菇，放盐，酱油调味，出锅！
4.鸡腿菇好了
5.成品图
