捞面大杂烩的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 02:05:11  阅读:5241 来源:本站原创李炜

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

白菜半个相克食物番茄一个相克食物
蟹柳四根 各类丸子适量
蒜头适量相克食物适量
盐味精适量酱油适量

捞面大杂烩的做法

  • 1.准备所有东西,番茄切小片,白菜切丝,蒜头剁碎

  • 2.锅里下油爆蒜头

  • 3.先放入番茄过油炒,记得一定要先炒番茄

  • 4.再加入白菜翻炒

  • 5.炒至差不多时加入适量盐味精和酱油,关火待用

  • 6.锅里下水先把丸子蟹柳煮熟捞起

  • 7.再用这些水继续煮面,水开之后再放面条,面条浮上再继续煮五分钟左右就可以捞起来了

  • 8.把面条放碗底,再淋上白菜番茄,码上丸子蟹柳等。

 
 
捞面大杂烩的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

捞面大杂烩的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-26     来源:本站原创    作者:李炜    浏览:5241    评论:0    
核心提示:健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料白菜半个相克食物番茄一个相克食物 蟹柳四根 各类丸子适量

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

白菜半个相克食物番茄一个相克食物
蟹柳四根 各类丸子适量
蒜头适量相克食物适量
盐味精适量酱油适量

捞面大杂烩的做法

  • 1.准备所有东西,番茄切小片,白菜切丝,蒜头剁碎

  • 2.锅里下油爆蒜头

  • 3.先放入番茄过油炒,记得一定要先炒番茄

  • 4.再加入白菜翻炒

  • 5.炒至差不多时加入适量盐味精和酱油,关火待用

  • 6.锅里下水先把丸子蟹柳煮熟捞起

  • 7.再用这些水继续煮面,水开之后再放面条,面条浮上再继续煮五分钟左右就可以捞起来了

  • 8.把面条放碗底,再淋上白菜番茄,码上丸子蟹柳等。

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行