健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 蛋黄1个 | 牛奶20g相克食物 |
| 糖10g相克食物 | 低筋面粉100g |
| 色拉油10g | |
自制磨牙棒的做法
1.准备材料
2.把油 蛋黄 糖 牛奶 混合
3.筛入低筋面粉 普通面粉也可以
4.揉成一个比较硬的面团 盖上湿布 松弛30分钟
5.擀成厚度为0.5厘米的面皮
6.去掉四边 切成宽1厘米的面条
7.两手拿两头 拧出螺旋
8.摆上烤盘 不要涂油 不然螺旋会散 放入预热好的烤箱 170度 25分钟
9.出炉了O(∩_∩)O嘎嘣脆
2017-10-26 01:30:20 阅读：7577 来源：本站原创邝美云
牛奶：富含蛋白质
| 蛋黄1个 | 牛奶20g相克食物 |
| 糖10g相克食物 | 低筋面粉100g |
| 色拉油10g | |
1.准备材料
2.把油 蛋黄 糖 牛奶 混合
3.筛入低筋面粉 普通面粉也可以
4.揉成一个比较硬的面团 盖上湿布 松弛30分钟
5.擀成厚度为0.5厘米的面皮
6.去掉四边 切成宽1厘米的面条
7.两手拿两头 拧出螺旋
8.摆上烤盘 不要涂油 不然螺旋会散 放入预热好的烤箱 170度 25分钟
9.出炉了O(∩_∩)O嘎嘣脆
