彩椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 01:53:11  阅读:7758 来源:本站原创孙悦

健康功效

彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

彩椒适量 土鸡蛋3颗
油,盐,料酒,蒜末适量

彩椒炒鸡蛋的做法

  • 1.鸡蛋磕入碗中,倒入少许料酒,盐打匀

  • 2.彩椒切好备用

  • 3.热锅凉油,放入蛋液

  • 4.待鸡蛋成型

  • 5.出锅

  • 6.锅里放油少许,放入蒜末

  • 7.然后放入彩椒翻炒

  • 8.最后放入少许盐,鸡蛋翻炒均匀即可

  • 9.出锅盛盘

 
 
彩椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

彩椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-26     来源:本站原创    作者:孙悦    浏览:7758    评论:0    
核心提示:健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料彩椒适量 土鸡蛋3颗 油,盐,料酒,蒜末适量彩椒炒鸡蛋的做法1.鸡蛋磕入碗

健康功效

彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

彩椒适量 土鸡蛋3颗
油,盐,料酒,蒜末适量

彩椒炒鸡蛋的做法

  • 1.鸡蛋磕入碗中,倒入少许料酒,盐打匀

  • 2.彩椒切好备用

  • 3.热锅凉油,放入蛋液

  • 4.待鸡蛋成型

  • 5.出锅

  • 6.锅里放油少许,放入蒜末

  • 7.然后放入彩椒翻炒

  • 8.最后放入少许盐,鸡蛋翻炒均匀即可

  • 9.出锅盛盘

 
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