土豆泥虾球的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 01:47:29  阅读:3035 来源:本站原创董洁

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

青虾八个相克食物土豆一个相克食物
鸡蛋一个相克食物淀粉适量
面包糠适量 黑胡椒粉适量
盐 料酒适量

土豆泥虾球的做法

  • 1.土豆一个,洗净去皮。

  • 2.切成薄片,上锅蒸熟。

  • 3.鲜虾去头洗净,去皮,去虾线留尾部;

  • 4.虾肉从中间切开,不切断;

  • 5.虾尾从虾身穿过;

  • 6.依次穿好放入碗中加胡椒粉,盐,料酒腌制5分钟。

  • 7.鸡蛋打成蛋液,淀粉,面包糠倒入碗中备用。

  • 8.将蒸好的土豆放入碗里用勺子碾碎,根据个人口味加入适量盐和黑胡椒粉调味。

  • 9.待土豆泥微凉,取适量的土豆泥搓成小圆球;

  • 10.取一个土豆泥球压扁,中间放虾仁虾尾露在外面再次包成球。

  • 11.包好全部的土豆泥,将虾尾整理一下;

  • 12.拿一个做好的虾球先在干淀粉中滚一下;

  • 13.然后均匀蘸上鸡蛋液;

  • 14.最后裹上一层面包糠;

  • 15.逐个裹好面包糠待炸的虾球;

  • 16.锅中倒入油大火烧至六成热,放入虾球炸一分钟;

  • 17.转中小火炸至金黄色,沥油装盘即可。

  • 18.成品 外酥里嫩 酥脆鲜香的土豆泥虾球

 
 
土豆泥虾球的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

土豆泥虾球的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-26     来源:本站原创    作者:董洁    浏览:3035    评论:0    
核心提示:健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料青虾八个相克食物土豆一个相克食物鸡蛋一个相克食物淀粉适量 面包糠适量 黑胡椒粉适量

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

青虾八个相克食物土豆一个相克食物
鸡蛋一个相克食物淀粉适量
面包糠适量 黑胡椒粉适量
盐 料酒适量

土豆泥虾球的做法

  • 1.土豆一个,洗净去皮。

  • 2.切成薄片,上锅蒸熟。

  • 3.鲜虾去头洗净,去皮,去虾线留尾部;

  • 4.虾肉从中间切开,不切断;

  • 5.虾尾从虾身穿过;

  • 6.依次穿好放入碗中加胡椒粉,盐,料酒腌制5分钟。

  • 7.鸡蛋打成蛋液,淀粉,面包糠倒入碗中备用。

  • 8.将蒸好的土豆放入碗里用勺子碾碎,根据个人口味加入适量盐和黑胡椒粉调味。

  • 9.待土豆泥微凉,取适量的土豆泥搓成小圆球;

  • 10.取一个土豆泥球压扁,中间放虾仁虾尾露在外面再次包成球。

  • 11.包好全部的土豆泥,将虾尾整理一下;

  • 12.拿一个做好的虾球先在干淀粉中滚一下;

  • 13.然后均匀蘸上鸡蛋液;

  • 14.最后裹上一层面包糠;

  • 15.逐个裹好面包糠待炸的虾球;

  • 16.锅中倒入油大火烧至六成热,放入虾球炸一分钟;

  • 17.转中小火炸至金黄色,沥油装盘即可。

  • 18.成品 外酥里嫩 酥脆鲜香的土豆泥虾球

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行