苜蓿菜团的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 02:41:48  阅读:334 来源:本站原创古晨

食材用料

苜蓿菜适量面粉适量
适量 十三香适量

苜蓿菜团的做法

  • 1.苜蓿菜洗干净,不要粗老的梗叶

  • 2.可以适当切小,利用菜叶上的水分裹上面粉

  • 3.将面粉和菜叶搅拌均匀,加入十三香,盐调味

  • 4.调好后捏出圆形,像丸子一样

  • 5.上锅蒸20分钟,出锅,调辣椒蒜汁,沾食

 
 
苜蓿菜团的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

苜蓿菜团的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-26     来源:本站原创    作者:古晨    浏览:334    评论:0    
核心提示:食材用料 苜蓿菜适量面粉适量 盐适量 十三香适量苜蓿菜团的做法1.苜蓿菜洗干净,不要粗老的梗叶2.可以适当切小,利用菜叶上的水

食材用料

苜蓿菜适量面粉适量
适量 十三香适量

苜蓿菜团的做法

  • 1.苜蓿菜洗干净,不要粗老的梗叶

  • 2.可以适当切小,利用菜叶上的水分裹上面粉

  • 3.将面粉和菜叶搅拌均匀,加入十三香,盐调味

  • 4.调好后捏出圆形,像丸子一样

  • 5.上锅蒸20分钟,出锅,调辣椒蒜汁,沾食

 
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