胡萝卜肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 02:54:16  阅读:3296 来源:本站原创杨钰莹

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜一根相克食物香油一点
一点小葱几根相克食物
鸡脯肉一小块鸡蛋一个相克食物

胡萝卜肉馅饺子的做法

  • 1.鸡脯肉先切片

  • 2.切成小块,再剁成泥。

  • 3.胡萝卜擦成丝,再剁成沫。

  • 4.稍微切点小香葱和蒜,剁成沫。

  • 5.先把胡萝卜和葱蒜放到一起剁成沫。

  • 6.再把肉和胡萝卜放一起剁成泥。

  • 7.放盐,香油,搅拌均匀。

  • 8.再放个鸡蛋再搅拌均匀。

  • 9.馅就做好了!

  • 10.把面活好了饧半个小时。

  • 11.包饺子了,有大有小,大的大人可以吃,小的小孩一口一个!

  • 12.煮好就可以吃了。

 
 
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胡萝卜肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-26     来源:本站原创    作者:杨钰莹    浏览:3296    评论:0    
核心提示:健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一根相克食物香油一点 盐一点小葱几根相克食物 鸡脯肉一小块鸡蛋一个

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜一根相克食物香油一点
一点小葱几根相克食物
鸡脯肉一小块鸡蛋一个相克食物

胡萝卜肉馅饺子的做法

  • 1.鸡脯肉先切片

  • 2.切成小块,再剁成泥。

  • 3.胡萝卜擦成丝,再剁成沫。

  • 4.稍微切点小香葱和蒜,剁成沫。

  • 5.先把胡萝卜和葱蒜放到一起剁成沫。

  • 6.再把肉和胡萝卜放一起剁成泥。

  • 7.放盐,香油,搅拌均匀。

  • 8.再放个鸡蛋再搅拌均匀。

  • 9.馅就做好了!

  • 10.把面活好了饧半个小时。

  • 11.包饺子了,有大有小,大的大人可以吃,小的小孩一口一个!

  • 12.煮好就可以吃了。

 
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