酱醋土豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 03:36:58  阅读:2378 来源:本站原创付辛博

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

土豆2相克食物 味极鲜
韩国辣酱 蒜泥
白醋相克食物 个人喜好加食材
花椒料酒
相克食物 盐味精

酱醋土豆的做法

  • 1.土豆切成快状

  • 2.两勺韩国辣酱

  • 3.土豆放入锅里煎炸,建议时间长一点,不停翻炒

  • 4.将除白醋以外的调料混合,包括辣酱,然后倒入锅中翻炒,加入水,盖上锅盖闷粘稠(水和调料的比例是3:1)

  • 5.装盘,欧克?

 
 
酱醋土豆的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

酱醋土豆的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-26     来源:本站原创    作者:付辛博    浏览:2378    评论:0    
核心提示:健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆2相克食物 味极鲜油 盐 韩国辣酱 蒜泥白醋相克食物 个人喜

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

土豆2相克食物 味极鲜
韩国辣酱 蒜泥
白醋相克食物 个人喜好加食材
花椒料酒
相克食物 盐味精

酱醋土豆的做法

  • 1.土豆切成快状

  • 2.两勺韩国辣酱

  • 3.土豆放入锅里煎炸,建议时间长一点,不停翻炒

  • 4.将除白醋以外的调料混合,包括辣酱,然后倒入锅中翻炒,加入水,盖上锅盖闷粘稠(水和调料的比例是3:1)

  • 5.装盘,欧克?

 
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