肉未香煎豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 04:14:50  阅读:1591 来源:本站原创责任编辑NO。杜一帆

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

豆腐适量相克食物 老干妈适量
蒜末适量 青红彩椒适量
酱油适量适量
葱末适量 肉未适量
植物油适量蚝油适量

肉未香煎豆腐的做法

  • 1.热油锅将豆腐煎至两面金黄色

  • 2.加入事先准备好的肉未翻炒出香味

  • 3.再加入老干妈,青红彩椒,蒜末 ,盐,酱油,蚝油翻炒片刻

  • 4.翻炒均匀洒上葱花即可出锅

  • 5.香喷喷的香煎豆腐出锅了

 
 
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肉未香煎豆腐的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-26     来源:本站原创    作者:责任编辑NO。杜一帆    浏览:1591    评论:0    
核心提示:健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料豆腐适量相克食物 老干妈适量 蒜末适量 青红彩椒适量酱油适

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

豆腐适量相克食物 老干妈适量
蒜末适量 青红彩椒适量
酱油适量适量
葱末适量 肉未适量
植物油适量蚝油适量

肉未香煎豆腐的做法

  • 1.热油锅将豆腐煎至两面金黄色

  • 2.加入事先准备好的肉未翻炒出香味

  • 3.再加入老干妈,青红彩椒,蒜末 ,盐,酱油,蚝油翻炒片刻

  • 4.翻炒均匀洒上葱花即可出锅

  • 5.香喷喷的香煎豆腐出锅了

 
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