翡翠白菜饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 05:13:12  阅读:9112 来源:本站原创凌潇肃

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

面粉适量 菠菜汁适量
肉馅适量韭菜适量相克食物
香菜适量相克食物

翡翠白菜饺子的做法

  • 1.肉馅自己按照喜欢的口味调好,菠菜汁和面

  • 2.菠菜面和普通面粉和的面搓成图上的样子

  • 3.菠菜面擀平 不要擀薄了 然后把中间的包起来

  • 4.切成一段段

  • 5.擀面皮 中间不要擀太薄 周边擀薄一点

  • 6.包肉馅

  • 7.捏好就可以啦

 
 
翡翠白菜饺子的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

翡翠白菜饺子的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-26     来源:本站原创    作者:凌潇肃    浏览:9112    评论:0    
核心提示:健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料面粉适量 菠菜汁适量 肉馅适量韭菜适量相克食物香菜适量

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

面粉适量 菠菜汁适量
肉馅适量韭菜适量相克食物
香菜适量相克食物

翡翠白菜饺子的做法

  • 1.肉馅自己按照喜欢的口味调好,菠菜汁和面

  • 2.菠菜面和普通面粉和的面搓成图上的样子

  • 3.菠菜面擀平 不要擀薄了 然后把中间的包起来

  • 4.切成一段段

  • 5.擀面皮 中间不要擀太薄 周边擀薄一点

  • 6.包肉馅

  • 7.捏好就可以啦

 
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