健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红萝卜：活血化瘀
芹菜：除烦、平肝、清热
食材用料
| 熟米饭一碗 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 红萝卜适量 | 芹菜适量相克食物 |
| 火腿一根相克食物 | 生菜适量相克食物 |
| 盐 | 鸡粉 |
蔬菜炒饭的做法
1.蔬菜洗干净
2.火腿，芹菜，红萝卜，切丁待用
3.起锅热油放入切好的火腿，芹菜，红萝卜翻炒，放一点盐，鸡粉，炒匀捞起待用，再起锅热油放入鸡蛋，炒散，待用，再起锅放油，热油放入剩饭炒散，翻匀，再倒入，火腿，芹菜，红萝卜，鸡蛋，翻炒匀
4.放鸡粉，盐，调好味，搞定装盘
2017-10-26 05:25:57 阅读：3432 来源：本站原创田丽
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红萝卜：活血化瘀
芹菜：除烦、平肝、清热
| 熟米饭一碗 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 红萝卜适量 | 芹菜适量相克食物 |
| 火腿一根相克食物 | 生菜适量相克食物 |
| 盐 | 鸡粉 |
1.蔬菜洗干净
2.火腿，芹菜，红萝卜，切丁待用
3.起锅热油放入切好的火腿，芹菜，红萝卜翻炒，放一点盐，鸡粉，炒匀捞起待用，再起锅热油放入鸡蛋，炒散，待用，再起锅放油，热油放入剩饭炒散，翻匀，再倒入，火腿，芹菜，红萝卜，鸡蛋，翻炒匀
4.放鸡粉，盐，调好味，搞定装盘
