红黄豆甜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 17:56:31  阅读:7144 来源:本站原创黄志忠

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血
黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料

红豆100g相克食物黄豆10g相克食物
红砂糖100g少许

红黄豆甜汤的做法

  • 1.i) 黄豆和红豆泡软1 hour
    ii) 先进电锅蒸煮30 min
    iii) 蒸好的豆子改以小火炖煮30 min 后, 加入砂糖和少许的盐
    iv) 再煮20 min 就完成了

 
 
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红黄豆甜汤的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-26     来源:本站原创    作者:黄志忠    浏览:7144    评论:0    
核心提示:健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血黄豆:导滞、健脾、利水食材用料红豆100g相克食物黄豆10g相克食物 红砂糖100g 盐少许红黄豆

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血
黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料

红豆100g相克食物黄豆10g相克食物
红砂糖100g少许

红黄豆甜汤的做法

  • 1.i) 黄豆和红豆泡软1 hour
    ii) 先进电锅蒸煮30 min
    iii) 蒸好的豆子改以小火炖煮30 min 后, 加入砂糖和少许的盐
    iv) 再煮20 min 就完成了

 
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