压力锅版蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 18:37:59  阅读:5496 来源:本站原创郭品超

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

低筋面粉90克鸡蛋5个相克食物
牛奶55克相克食物 玉米油55克
65克相克食物 白醋或柠檬汁几滴

压力锅版蛋糕的做法

  • 1.蛋黄蛋白分离,盛蛋白的盆无水无油

  • 2.第一步:蛋黄放20克的白糖搅拌使白糖融化第二步:加入牛奶搅拌30秒 第三步:加入油搅拌,静置10分钟,使其彻底乳化

  • 3.分两次筛入低粉,搅拌均匀

  • 4.打发蛋白,粗泡时加入几滴柠檬汁和15克糖

  • 5.打到细腻的泡时加入15克糖

  • 6.纹路清晰的时候最后加入15克糖

  • 7.直到提起有一个短小直立的尖尖的角就可以

  • 8.把电压力锅预热5分钟

  • 9.取1/3的蛋白霜到蛋黄糊里翻拌均匀

  • 10.把拌好的糊再倒入蛋白霜的盆里,迅速翻拌均匀

  • 11.在锅底薄薄的刷上一层油

  • 12.蛋糕糊缓缓地倒入胆子中

  • 13.轻轻震几下,震出气泡,用刮刀弄平表面

  • 14.按蛋糕键,45分钟完毕,焖5分钟,出锅

  • 15.出锅的蛋糕

  • 16.倒扣放凉,直到常温才可以脱模

  • 17.非常蓬松的蛋糕,就是脱皮了,可惜

 
 
压力锅版蛋糕的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

压力锅版蛋糕的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-26     来源:本站原创    作者:郭品超    浏览:5496    评论:0    
核心提示:健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉90克鸡蛋5个相克食物牛奶55克相克食物 玉米油55克

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

低筋面粉90克鸡蛋5个相克食物
牛奶55克相克食物 玉米油55克
65克相克食物 白醋或柠檬汁几滴

压力锅版蛋糕的做法

  • 1.蛋黄蛋白分离,盛蛋白的盆无水无油

  • 2.第一步:蛋黄放20克的白糖搅拌使白糖融化第二步:加入牛奶搅拌30秒 第三步:加入油搅拌,静置10分钟,使其彻底乳化

  • 3.分两次筛入低粉,搅拌均匀

  • 4.打发蛋白,粗泡时加入几滴柠檬汁和15克糖

  • 5.打到细腻的泡时加入15克糖

  • 6.纹路清晰的时候最后加入15克糖

  • 7.直到提起有一个短小直立的尖尖的角就可以

  • 8.把电压力锅预热5分钟

  • 9.取1/3的蛋白霜到蛋黄糊里翻拌均匀

  • 10.把拌好的糊再倒入蛋白霜的盆里,迅速翻拌均匀

  • 11.在锅底薄薄的刷上一层油

  • 12.蛋糕糊缓缓地倒入胆子中

  • 13.轻轻震几下,震出气泡,用刮刀弄平表面

  • 14.按蛋糕键,45分钟完毕,焖5分钟,出锅

  • 15.出锅的蛋糕

  • 16.倒扣放凉,直到常温才可以脱模

  • 17.非常蓬松的蛋糕,就是脱皮了,可惜

 
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