凉拌韭菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 16:27:52  阅读:9215 来源:本站原创韩雪

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜相克食物 生抽适量
麻油少量

凉拌韭菜的做法

  • 1.洗净韭菜沥干待用。

  • 2.水烧开焯韭菜(水中放少量盐)

  • 3.调料

  • 4.装碟将调料浇上即可。凉拌韭菜

 
 
凉拌韭菜的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

凉拌韭菜的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-26     来源:本站原创    作者:韩雪    浏览:9215    评论:0    
核心提示:健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜相克食物 生抽适量麻油少量凉拌韭菜的做法1.洗净韭菜沥干待用。2.水烧开焯韭菜(水

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜相克食物 生抽适量
麻油少量

凉拌韭菜的做法

  • 1.洗净韭菜沥干待用。

  • 2.水烧开焯韭菜(水中放少量盐)

  • 3.调料

  • 4.装碟将调料浇上即可。凉拌韭菜

 
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