酸辣椒蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 16:26:24  阅读:1084 来源:本站原创左小祖咒

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐适量相克食物 酸辣椒适量
精盐适量食用油适量
葱花适量 鸡精适量

酸辣椒蒸豆腐的做法

  • 1.豆腐,酸辣椒。

  • 2.酸辣椒切碎。

  • 3.切好的豆腐摆碗中,撒上精盐腌入味。

  • 4.倒出腌出的豆腐水,铺上酸辣椒。

  • 5.撒上鸡精,淋上食用油。

  • 6.上蒸锅蒸10分钟即成。

  • 7.蒸好的酸辣豆腐。

 
 
酸辣椒蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

酸辣椒蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-26     来源:本站原创    作者:左小祖咒    浏览:1084    评论:0    
核心提示:健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐适量相克食物 酸辣椒适量 精盐适量食用油适量 葱花适量 鸡精适量酸辣椒蒸豆腐

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐适量相克食物 酸辣椒适量
精盐适量食用油适量
葱花适量 鸡精适量

酸辣椒蒸豆腐的做法

  • 1.豆腐,酸辣椒。

  • 2.酸辣椒切碎。

  • 3.切好的豆腐摆碗中,撒上精盐腌入味。

  • 4.倒出腌出的豆腐水,铺上酸辣椒。

  • 5.撒上鸡精,淋上食用油。

  • 6.上蒸锅蒸10分钟即成。

  • 7.蒸好的酸辣豆腐。

 
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