肉末芹菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 16:37:37  阅读:2845 来源:本站原创眉佳

健康功效

红椒:温中、开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

小芹菜一小把 瘦肉200克
红椒一个三片相克食物
适量适量
鸡精适量 李锦记特级鲜酱油适量

肉末芹菜的做法

  • 1.准备好李锦记特级鲜酱油

  • 2.所有食材洗净

  • 3.芹菜切细

  • 4.瘦肉剁碎

  • 5.姜和红椒剁碎

  • 6.瘦肉加入适量李锦记特级鲜酱油

  • 7.用手抓均匀

  • 8.净锅放适量油下入姜末爆香

  • 9.下入瘦肉炒至熟

  • 10.下入芹菜,调入适量盐和鸡精,洒适量清水翻炒一两分钟即可出锅

  • 11.成品图

 
 
肉末芹菜的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

肉末芹菜的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-26     来源:本站原创    作者:眉佳    浏览:2845    评论:0    
核心提示:健康功效 红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小芹菜一小把 瘦肉200克红椒一个姜三片相克食物油适

健康功效

红椒:温中、开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

小芹菜一小把 瘦肉200克
红椒一个三片相克食物
适量适量
鸡精适量 李锦记特级鲜酱油适量

肉末芹菜的做法

  • 1.准备好李锦记特级鲜酱油

  • 2.所有食材洗净

  • 3.芹菜切细

  • 4.瘦肉剁碎

  • 5.姜和红椒剁碎

  • 6.瘦肉加入适量李锦记特级鲜酱油

  • 7.用手抓均匀

  • 8.净锅放适量油下入姜末爆香

  • 9.下入瘦肉炒至熟

  • 10.下入芹菜,调入适量盐和鸡精,洒适量清水翻炒一两分钟即可出锅

  • 11.成品图

 
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