香炒红薯尖的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 20:52:39  阅读:1296 来源:本站原创卓依婷

食材用料

红薯叶适量干辣椒3个相克食物
花椒粒6颗1个相克食物
盐 味精适量

香炒红薯尖的做法

  • 1.红薯叶 择好 洗净沥干水份待用

  • 2.辣椒切段 蒜切片 花椒几颗

  • 3.我喜欢直接丢在菜叶上面 锅里烧好油 直接倒扣进锅里快速翻炒。那样好控制火候 不容易把辣椒炸糊。大火快速翻炒

  • 4.快速翻炒片刻 加入适量盐 和味精调味 即可出锅

  • 5.又香又好吃的下饭菜就出锅了

 
 
香炒红薯尖的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

香炒红薯尖的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-26     来源:本站原创    作者:卓依婷    浏览:1296    评论:0    
核心提示:食材用料 红薯叶适量干辣椒3个相克食物 花椒粒6颗蒜1个相克食物 盐 味精适量香炒红薯尖的做法1.红薯叶 择好 洗净沥干水份待用2.

食材用料

红薯叶适量干辣椒3个相克食物
花椒粒6颗1个相克食物
盐 味精适量

香炒红薯尖的做法

  • 1.红薯叶 择好 洗净沥干水份待用

  • 2.辣椒切段 蒜切片 花椒几颗

  • 3.我喜欢直接丢在菜叶上面 锅里烧好油 直接倒扣进锅里快速翻炒。那样好控制火候 不容易把辣椒炸糊。大火快速翻炒

  • 4.快速翻炒片刻 加入适量盐 和味精调味 即可出锅

  • 5.又香又好吃的下饭菜就出锅了

 
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