懒人黄金炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 19:31:28  阅读:8564 来源:本站原创李冰冰

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

剩米饭1小碗小葱2根相克食物
食用盐3g鸡蛋2个相克食物
五香粉2g

懒人黄金炒饭的做法

  • 1.准备所有材料,米饭我是吃剩下的

  • 2.鸡蛋磕破打入碗中,放入适当的盐,搅拌均匀

  • 3.放入剩米饭,搅拌

  • 4.搅拌均匀,加入切好的小葱

  • 5.葱放入之后搅拌均匀后,加入适量的食用盐(我为了好看加入了一点红辣椒碎,也可以不加)

  • 6.锅里热油,七分热的时候倒入刚才搅拌均匀的所有食材

  • 7.炒五分钟左右,懒人炒饭出锅

 
 
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懒人黄金炒饭的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-26     来源:本站原创    作者:李冰冰    浏览:8564    评论:0    
核心提示:健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭1小碗小葱2根相克食物 食用盐3g鸡蛋2个相克食物 五香粉2g懒人黄金炒

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

剩米饭1小碗小葱2根相克食物
食用盐3g鸡蛋2个相克食物
五香粉2g

懒人黄金炒饭的做法

  • 1.准备所有材料,米饭我是吃剩下的

  • 2.鸡蛋磕破打入碗中,放入适当的盐,搅拌均匀

  • 3.放入剩米饭,搅拌

  • 4.搅拌均匀,加入切好的小葱

  • 5.葱放入之后搅拌均匀后,加入适量的食用盐(我为了好看加入了一点红辣椒碎,也可以不加)

  • 6.锅里热油,七分热的时候倒入刚才搅拌均匀的所有食材

  • 7.炒五分钟左右,懒人炒饭出锅

 
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