大地丰收的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 23:07:46  阅读:1510 来源:本站原创李易峰

食材用料

主料: 生菜(团叶)150克
洋葱(白皮)150克 莴笋150克
大葱150克 青萝卜150克
白萝卜150克 黄瓜150克
调料: 甜面酱100克
味精3克 香油10克
白砂糖5克

大地丰收的做法

  • 1.各种蔬菜冲洗干净,控净水;洋葱、大葱去掉皮,削去两头切成段;莴笋去皮切成6厘米长的条;青萝卜、黄瓜切成6厘米长的条。将以上蔬菜分类摆于大圆盘或小竹筐内。

  • 2.甜酱加味精、少许糖和香油搅匀,同蔬菜盘一起上桌。

 
 
大地丰收的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

大地丰收的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-26     来源:本站原创    作者:李易峰    浏览:1510    评论:0    
核心提示:食材用料 主料: 生菜(团叶)150克 洋葱(白皮)150克 莴笋150克 大葱150克 青萝卜150克 白萝卜150克 黄瓜150克 调料: 甜面酱1

食材用料

主料: 生菜(团叶)150克
洋葱(白皮)150克 莴笋150克
大葱150克 青萝卜150克
白萝卜150克 黄瓜150克
调料: 甜面酱100克
味精3克 香油10克
白砂糖5克

大地丰收的做法

  • 1.各种蔬菜冲洗干净,控净水;洋葱、大葱去掉皮,削去两头切成段;莴笋去皮切成6厘米长的条;青萝卜、黄瓜切成6厘米长的条。将以上蔬菜分类摆于大圆盘或小竹筐内。

  • 2.甜酱加味精、少许糖和香油搅匀,同蔬菜盘一起上桌。

 
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