潮州菜头粿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 20:45:57  阅读:7856 来源:本站原创莫少聪

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

白萝卜2大个相克食物 粘米粉半斤
20克芹菜2颗相克食物
胡椒粉5克

潮州菜头粿的做法

  • 1.将白萝卜洗净去皮后 切丝

  • 2.加盐,胡椒粉调味 会出水(喜欢香菇的也可以加点) 然后加入粘米粉 搅拌均匀 撒上芹菜

  • 3.放入锅中蒸1到1个半小时,一定要一次性蒸熟

  • 4.放凉后 切小块 下锅煎 可以蘸辣椒 等

 
 
潮州菜头粿的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

潮州菜头粿的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-26     来源:本站原创    作者:莫少聪    浏览:7856    评论:0    
核心提示:健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料白萝卜2大个相克食物 粘米粉半斤 盐20克芹菜2颗相克

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

白萝卜2大个相克食物 粘米粉半斤
20克芹菜2颗相克食物
胡椒粉5克

潮州菜头粿的做法

  • 1.将白萝卜洗净去皮后 切丝

  • 2.加盐,胡椒粉调味 会出水(喜欢香菇的也可以加点) 然后加入粘米粉 搅拌均匀 撒上芹菜

  • 3.放入锅中蒸1到1个半小时,一定要一次性蒸熟

  • 4.放凉后 切小块 下锅煎 可以蘸辣椒 等

 
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