食材用料
| 大米饭少半碗 | 菠菜3小棵相克食物 |
菠菜营养粥的做法
1.大米洗净煮十五分钟。
2.菠菜用开水焯烫后，切碎末。
3.大米捞到碗中。
4.趁热捣烂。
5.放入菠菜碎。
6.加半碗开水搅匀。
7.放蒸锅上大火蒸十五分钟。
8.放入少许糖调味。
2017-10-26 18:29:17 阅读：2340 来源：本站原创杨佑宁
| 大米饭少半碗 | 菠菜3小棵相克食物 |
1.大米洗净煮十五分钟。
2.菠菜用开水焯烫后，切碎末。
3.大米捞到碗中。
4.趁热捣烂。
5.放入菠菜碎。
6.加半碗开水搅匀。
7.放蒸锅上大火蒸十五分钟。
8.放入少许糖调味。
