健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
鸡蛋4只相克食物 | 水2500ml |
生薏米50g | 熟薏米50g |
银杏十几颗相克食物 | 腐竹1大包相克食物 |
冰糖随各人口味相克食物 |
腐竹鸡蛋糖水的做法
1.先把水跟生熟薏米和银杏煮到沸腾(一定要煮到软才好吃)
2.煮软后,把一大包腐竹倒进去(如果想吃烂烂的腐竹就煮久一点,想吃完整的话煮的时间短一点)
3.把冰糖放进去,我就是先放半包再试味,不够再加
4.煮到糖溶掉就可以了
2017-10-27 00:02:10 阅读:9542 来源:本站原创胡军
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
鸡蛋4只相克食物 | 水2500ml |
生薏米50g | 熟薏米50g |
银杏十几颗相克食物 | 腐竹1大包相克食物 |
冰糖随各人口味相克食物 |
1.先把水跟生熟薏米和银杏煮到沸腾(一定要煮到软才好吃)
2.煮软后,把一大包腐竹倒进去(如果想吃烂烂的腐竹就煮久一点,想吃完整的话煮的时间短一点)
3.把冰糖放进去,我就是先放半包再试味,不够再加
4.煮到糖溶掉就可以了